梅西从小怎么训练的目录

梅西成功的原因

梅西何时进巴萨训练营

梅西的特点

1. 基础训练：梅西从5岁就开始接受足球基础训练，如传球、控球、射门等。

2. 技术训练：梅西在训练中注重技术细节，如快速变向、加速、突破等。

3. 身体素质训练：梅西注重身体素质的训练，如耐力、速度、敏捷性等。

4. 模拟比赛训练：梅西在训练中经常进行模拟比赛训练，以提高比赛经验和技巧。

5. 个人训练：梅西经常进行个人训练，如练习射门、突破等技巧，以提高个人能力。

综上所述，梅西从小就注重基础训练和技术训练，并且注重身体素质的提高，通过模拟比赛训练和个人训练来不断提高自己的能力。"

梅西成功的原因

1.梅西拥有与生俱来的足球天赋。

也许有人进球比他多，但没人球感能比他更出色。

梅西谱写了历史，并且诠释了美丽足球的含义。

　　2.家人的帮助。

祖母塞莉娅让梅西接触足球，父亲豪尔赫是他的经纪人，表哥罗德里戈也是他的助手之一。

另一个表哥马蒂亚斯和姐姐马里亚索尔，同样以梅西为中心。

家人让梅西没有后顾之忧，可以全身心投入到足球中。

　　3.在05/06赛季欧冠决赛中，梅西因伤休战。

巴萨此后为他制订特殊的训练计划，队医布劳一直专门关注于他的身体状况。

在最近几年，梅西几乎没受过大伤。

　　4.里杰卡尔德给了梅西信任，他让17岁的跳蚤出现在右边锋的位置上，黑天鹅准确预言了梅西的伟大。

　　5.雷克萨奇签下梅西时，双方在一张餐巾纸上签约。

在梅西初出道时，小罗是他最好的朋友。

而如今，瓜迪奥拉则给了梅西绝对的信任。

巴萨的确患上了梅西依赖症，但这很健康，因为梅西能给球队带来持续不断的帮助。

　　6.瓜迪奥拉宁可让亨利埃托奥踢边路、伊布坐板凳，也要让梅西出现在中锋位置上。

在梅西之前，从没有过如此高效的矮个子禁区杀手。

　　7.梅西不喜欢度假不喜欢被轮换，他喜欢一直出场。

瓜迪奥拉给了他绝对的自由度，梅西则用进球、助攻和奖杯作为回报。

　　8.瓜迪奥拉入主巴萨之后，改变了球员食谱，梅西也因此受益。

瓜迪奥拉在食谱中加入了大量的鱼肉，这使得梅西身体状况更加理想。

　　9.远离媒体。

梅西不愿意在媒体面前多说话，他更愿意在球场上用脚说话。

远离媒体，使得梅西可以始终保持高度注意力，整个球场都是他的“新闻发布厅”。

　　10.对巴萨的爱。

梅西说话不多，但在球场上，却可以看出他对巴萨和阿根廷的挚爱。

正是这种挚爱，使得梅西愿意为球队奉献一切。

现在的梅西更强大。

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梅西何时进巴萨训练营

梅西从小患有侏儒症，为了支付每月高达900美元的医疗费，他的父亲在他的一位在加泰罗尼亚的远房亲戚的帮助下来到了西班牙积极联系西班牙的俱乐部寻求让梅西实训加盟的机会进而获得治疗的费用。

2000年夏天，当时的巴塞罗那任职的西甲名帅雷克萨奇观看了梅西的比赛，而梅西的首次表演就打进5球，随后巴塞罗那俱乐部决定引进梅西并支付梅西的治疗费用。

梅西的特点

梅西属于人球合一型 他带起球来比没带球跑起来还显得快 还能灵活的变向 急停 在场上经常看到他带领着3 4 名对手一起跑，当然 3 4名对手只能跟着他跑 而无法出脚碰到他的球 也许你会说他个子不高身体不强壮 但是我要告诉你 他现在对抗能力很强 而且 你几乎无法碰到他 更别说和他身体对抗了 而他的射门 灵巧 精准 哪怕从射门点到进球只有唯一一条线路 他都能精确的找到他可以利用快速且频繁的触球在人从中穿梭，对手离他很近，但很难有下脚断球的时机，在面对各种个样的防守局面他都具备这个能力。

梅西过人，依靠的是他秀丽的脚法，灵活的变速变向能力，以及极快的出脚速度。

这样特质保证，梅西既可以在开阔的区域轻松的一对一突破，又可以在人群中凭借双脚杀出一条通路 梅西最精彩的地方，过掉一人，马上被前后包围，或前面侧面包围的时候。

利用速度先带动大家都运动起来扯向空地，一般情况防守队员是配合运动找机会夹上逼死。

但梅西会利用刚才的带球方法迷惑防守队员。

你预判防守吧，梅西就变向。

你不预判防守吧。

梅西就加速，防守就无法利用小区域人多优势了。

再没机会，梅西也又一招就是回退，大家经常看到梅西假突真回，两小腿横向移动，频率不快，时刻保持一只脚碰球。

想犯规就来，你移动重心，我就可传可带，再来过。

梅西的最大特点就是，在接触足球点的处理和力度上特别完美。

很多过人，我在研究路线和变相时，也以为梅西之前做过很多假动作。

但很少。

为什么呢？过人最大的经典不是说要去迷惑防守，而是去绕过这个移动的人。

所以最节约技术最节约体能的过法就是在研究来球路线上做文章。

踢过球的人一般都知道什么时候下脚，因为这个时候身体最舒服，卡位最准。

梅西就是抓住了人们从小训练的习惯性细节。

打破下脚时机，防守起来就很吃力，先下脚也不对，后下脚就是犯规。

所以说真正的大牌球星不是靠培养训练出来的，表演套路谁都会。

关键的就是谁能破这个套路。

梅西关键时刻的碰球就是长期实战摸索出来的，让你防守的节奏感非常的不对。

你防守的队员一般个头还不小，脚下的频率就没梅西快，所以吃亏就成了必然。

所以击败了各种套路的防守模式后，成就了梅西的过人足球。